Wellness

Napisala: Katarina Subotić

Često je slučaj da, nakon odležanog gripa, ubrzamo tempo života kako bismo nadoknadili propušteno na poslu, školi i porodičnim obavezama. Medjutim, preporučljivo je da se odmaramo nakon prehlade... opširnije

Napisala: Katarina Subotić

Temperatura je pozitivna reakcija imunog sistema. Normalna telesna temperatura je ispod 37C stepeni, dok se sve iznad toga se smatra povišenom temperaturom.
Koji je zapravo razlog za... opširnije

Autor: Katarina Subotić

U prošlom članku naučili smo ponešto o suvom kašlju i biljkama koje možemo koristiti kako bi umirili iritiranu sluzokožu. Sada ćemo se pozabaviti kašljem koji je praćen obilnom proizvodnjom sluzi... opširnije

Napisala: Katarina Subotić

Šta je kašalj?

Kašalj je pokušaj našeg tela da iz pluća izbaci supstance poput sluzi, sekreta, delića hrane, itd. Vrsta kašlja o kojoj ćemo govoriti u ovom članku je suvi kašalj koji... opširnije

Svi smo imali iskustvo upale grla. Upala grla je zapravo upala traheje, kada, usled nateklog tkiva prostor unutar traheje postane uzan i postane bolan, naročito za vreme gutanja. Ponekad je upala... opširnije

Napisala: Katarina Subotić

U našem prvom članku već je bilo govora o nekoliko stvari koje možemo učiniti kada dobijemo prehladu ili grip. Samo da vas podsetim: odmor, konzumiranje hranjivih obroka, utopljavanje i... opširnije

Napisala: Katarina Subotich

Evo nas, još uvek učimo i radimo na prevenciji prehlade i gripa u našem drugom članku. I ne samo na prevenciji prehlade i gripe: snažan imuni sistem nas može odbraniti od još mnogo drugih... opširnije

Napisala: Katarina Subotić

Kada govorimo o zaštiti našeg zdravlja, najveća prednost koju imamo je snažan imuni sisitem. Već je poznato savremenoj medicini da mnogi virusi, bakterije i ostale vrste mikroorganizama žive u... opširnije

autor: Katarina Subotić

Jesen i zima kucaju na naša vrata, a sa njihovim hladnim vetrovima stižu prehlade i grip sa simptomima curenja nosa, zakrvavljenih očiju, glavobolje, groznice, upaljenog grla i bolova u celom... opširnije

Napisala Katarina Subotić

Thai Chi je drevna borilačka veština, poreklom iz Kine, koja se danas uglavnom praktikuje zbog svoje zdravstene blagodeti. Većina ove dobrobiti je takodje poznata današnjoj zvaničnoj medicini:... opširnije